SMOOTHIE FRAISE-BANANE

Publié le 4 Juin 2012

Bon, on peut les manger nature, avec du sucre, voire de la crème fraîche....

Mais , on peut aussi réaliser un délicieux smoothie, si on a un "blender" à la maison .

la fraise du nord [1]

Ingrédients :

200g de fraises

1/2 banane

2 kiwis

1 yaourt de 150G (ou autre produit laitier)

Vanille (extrait ou sucre vanillé)

4 glaçons

En route !

Equeuter les fraises, les rincer; peler la banane , la couper en morceaux ; éplucher les kiwis, les couper en 4.

Placer tous les ingrédients dans le blender

Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène

ET YA PLUS QU'A !!!

Bon apêtit !!!!